На цвет эмали влияют различные факторы — от регулярного употребления кофе и сигарет до некоторых заболеваний внутренних органов. Также на поверхности зубов постоянно скапливается мягкий налет, который без качественного очищения быстро превращается в камень. Отбеливающие процедуры в стоматологии стоят дорого, но провести их можно даже дома и с минимальными затратами.
Оглавление
Принцип действия
Основу зуба составляет внутренняя его часть — дентин, и цвет во многом зависит от его природного оттенка. Сама эмаль — покрытие крепкое, но похоже на губку из-за многочисленных пор. В них и забивается краситель, поступающий с пищей и напитками. Чем дольше происходит заполнение пор — тем темнее становится зуб. Пока пигменты не проникли слишком глубоко, избавиться от них проще.
Щадящие народные методы отбеливания и специальные пасты могут принести эффект в том случае, если эмаль не повреждена, а красители не успели проникнуть глубоко в дентин.
Сода — это множество маленьких кристалликов. Отбеливающий эффект достигается за счет глубокого очищения. Отвечает за него абразивное влияние — механическое трение жестких частиц о зубную поверхность. Это позволяет убрать весь окрашенный налет и очистить поры от остатков красящего пигмента.
Читайте также: Чистка зубов содой.
Польза и вред
Дополнительным плюсом соды является дезинфицирующее действие. Размножение бактерий в ротовой полости останавливается, эмаль получает своеобразную защиту. Результат виден уже после первого применения соды. Степень отбеливания можно контролировать самостоятельно. Красящие пигменты от табака или кофе оседают на эмали достаточно быстро, но периодическая чистка позволит устранить их до того, как поверхность зуба изменит цвет.
Плотный зубной налет — идеальная среда для развития вредных микроорганизмов. Он же является источником неприятного запаха. Абразивные частички позволяют полностью его удалить, что хорошо повлияет на микрофлору ротовой полости.
Метод представляет некоторую опасность для состояния полости рта. Так, во время процедуры обработки зубов повышается опасность:
- повышения чувствительности зубов;
- повреждения слизистой рта;
- нарушения вкусового восприятия;
- развития аллергии;
- травмирования десен.
Кроме того, во время процедуры чистки сода убирает не только вредный налет, но и верхний слой эмали. Постепенно зуб истончается, и на его состоянии это сказывается негативно. Излишне активное трение приводит к появлению микроскопических трещинок и царапин, в которых активно размножаются бактерии, провоцируя быстрое развитие кариеса.
Противопоказания
Отбеливание с использованием соды можно проводить только людям старше 18 лет. Зубы у детей очень хрупкие, и воздействие абразивных частиц приведет к быстрому разрушению тонкой эмали. Воздержаться от подобных манипуляций следует также беременным и кормящим женщинам.
К противопоказаниям еще можно отнести:
- индивидуальную непереносимость соды;
- активное воспаление десен или слизистой;
- дефицит кальция в организме;
- истонченную эмаль;
- кровоточивость десен;
- болезни полости рта;
- крупные трещины и дефекты зубов;
- язвы или ранки на слизистой и деснах.
При правильном использовании соды для чистки особо неприятных ощущений быть не должно. Но если процедура вызывает острую боль или жжение мягких тканей, необходимо срочно прополоскать рот и отказаться от дальнейшего отбеливания.
Нельзя использовать соду, если установлены скобки или фиксаторы: она растворит ортодонтический клей.
Желательно заранее сходить к стоматологу и рассказать о намерении провести процедуру домашнего отбеливания. Специалист осмотрит рот и зубы на предмет повреждений. Если обнаружатся заболевания или активные воспалительные процессы, процедуру придется отложить. При отсутствии запретов, избавиться от цветного налета получится уже после первой чистки. При правильной гигиене повторять отбеливающие процедуры нужно будет раз в несколько месяцев.
Как правильно проводится отбеливание
Для снижения агрессивного воздействия на эмаль необходима небольшая подготовка. Заранее нужно укрепить зубную эмаль фтором. Использовать для этого можно специальные зубные пасты и витаминно-минеральные комплексы. Курс подготовки занимает около двух недель, и только после его окончания проводится процедура отбеливания.
Максимально допустимое время воздействия соды на эмаль — не более пяти минут. Для первой чистки достаточно минуты, увеличивать временной промежуток нужно постепенно. Количество процедур каждый определяет самостоятельно. Врачи рекомендуют проводить их не чаще двух раз в неделю, и обязательно делать перерыв в несколько месяцев.
Чтобы избежать глубоких повреждений, брать нужно ультрамягкую зубную щетку, сильно давить на нее нельзя. Зубы обрабатываются мягко и медленно, словно протирая поверхность. Для равномерного эффекта воздействие на каждый зуб должно быть одинаковым.
Рецепты
Соду можно использовать в чистом виде: небольшое количество порошка зачерпывается влажной зубной щеткой, производится стандартная чистка зубов. Также можно приготовить пасту: достаточно смешать воду и соду (оптимальные пропорции — 1 к 2), итоговая консистенция должна напоминать густую сметану.
Для хрупкой чувствительной эмали есть бережный способ: сода наносится на влажную ватную палочку, марлевый тампон или бинт. Поверхность зубов обрабатывается 2-3 минуты мягкими круговыми движениями.
Улучшить эффект отбеливания помогут дополнительные компоненты. Сода может смешиваться с перекисью водорода, уксусом или ягодами и фруктами. Они позволяют усилить эффект абразивных частиц и несколько смягчают процесс механического воздействия.
Перекись, сода и лимон
Залог правильного эффекта — соблюдение указанных пропорций. Понадобится:
- 5 капель перекиси (только 3% раствор);
- 0,5 ч. л. соды
- 0,5 ч. л. свежего сока лимона.
Более насыщенный раствор перекиси может спровоцировать ожог слизистой.
Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на поверхность зубов без использования зубной щетки. Желательно, чтобы состав не касался десен: смесь может повредить слизистую и привести к воспалению.
Обеспечить хороший контакт отбеливающего состава с поверхностью помогут мягкие пластиковые каппы или «маска» из фольги. Через 3-5 минут смесь смывается теплой водой.
Сода с клубникой
Для эффективного осветления эмали нужна чайная ложечка соды и 2-3 спелых клубничек. Они тщательно раздавливаются до пюреобразного состояния, а сверху присыпаются порошком. Компоненты перемешиваются и наносятся на зубную щетку, после осторожно перемещаются на эмаль. Через 3-5 минут смыть теплой водой, прополоскать рот и воздерживаться от приема пищи 2-3 часа.
Яблочный уксус и сода
Уксус из яблок применяется как вкупе с содой, так и в качестве самостоятельного средства. Он подходит для изготовления специального отбеливающего ополаскивателя. Приготовить жидкость просто: на три части кипяченой воды нужна одна часть уксуса. Для чистки сода разбавляется яблочным раствором до состояния однородности. Полученная смесь осторожно переносится на поверхность эмали. Смывать через 4-5 минут. Завершается процедура обычной зубной чисткой с использованием привычной пасты.
Сода и перекись
Сода обеспечивает удаление налета, а перекись — дополнительное осветление эмали. Для разового использования нужна пара чайных ложечек соды. Они разбавляются раствором перекиси и перемешиваются до состояния кашицы. Полученная смесь намазывается на мягкую щетку. Для очищения зубов достаточно 2-3 минут. Повторять процедуру желательно не чаще раза в месяц, результат будет заметен сразу.
Сода и лимон
Лимонная кислота практически не воздействует на эмаль зуба, но в разы усиливает результат от чистки содой. Порошок наносится на щетку, сверху добавляются капли лимонного сока. Производится осторожная чистка, после нужно прополоскать рот теплой водой. Важно, чтобы на слизистой не было никаких повреждений: попавший на ранку кислый сок причинит сильную боль.
Последующий уход
Первые 2-3 дня после чистки абразивными частицами эмаль становится очень чувствительной и восприимчивой к красящим пигментам. Большая часть из них попадают на эмаль через еду и напитки. Поэтому в первые дни отказаться придется от некоторых продуктов:
- красного вина;
- черного чая и кофе;
- газированной воды;
- ярких соусов;
- оранжевых и красных фруктов, ягод и овощей;
- цветных сладостей;
- шоколадных продуктов;
- морсов и соков.
Исключить желательно также табак. Если совсем отказаться от этой привычки не получается, требуется еще больше гигиенических мероприятий. Чтобы избавиться от остатков едких смол, после каждой выкуренной сигареты придется полоскать рот или чистить зубы.
Уберечь зубы от быстрого окрашивания поможет усиленная гигиена. Чувствительная эмаль нуждается в бережном отношении, поэтому рекомендуется подобрать пасту без агрессивных чистящих частиц и обогащенную фтором, а также мягкую щетку. Хотя бы на протяжении первых дней после отбеливания чистка проводится после каждого приема пищи.
Отзывы стоматологов
Мнения врачей об использовании соды для домашних процедур отбеливания расходятся. Специалисты отмечают большое количество рисков. Сода оказывает очищающее воздействие, но безопасность процесса зависит исключительно от подхода пациента.
Если воздействие на поверхность зубов будет слишком агрессивным, возрастает риск стереть зубную эмаль. Это чревато не только быстрым развитием кариеса, но и полным разрушением зуба. Слишком поврежденную эмаль восстановить невозможно.
При правильном подходе сода, смешанная с водой или другими компонентами, легко и быстро очищает зубную эмаль. Эффект от процедуры напоминает чистку в стоматологической клинике.
